人发烧的症状通常表现为体温升高（腋温≥37.3℃），伴随全身不适、乏力、肌肉酸痛等，部分人会出现头痛、畏寒，严重时可能有恶心、呕吐或意识模糊。
体温升高相关症状
体温升高是发烧最直接表现，不同测量方式标准不同：腋下温度37.3~38℃为低热，38.1~39℃为中度发热，39.1~41℃为高热，超过41℃为超高热。
伴随症状
常见伴随症状包括：头痛（因颅内血管扩张）、肌肉酸痛（代谢加快致乳酸堆积）、乏力（能量消耗增加）、食欲下降（消化酶活性降低），部分人会有寒战（体温上升期骨骼肌收缩产热）。
特殊人群表现差异
婴幼儿体温调节中枢未成熟，可能出现热惊厥（体温快速升高时）；老年人因代谢率低，可能仅表现为精神萎靡；孕妇基础体温偏高，需结合基础体温判断是否异常升高。
需关注的危险信号
若发烧伴随持续胸痛、呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹、意识障碍或持续高热超过3天，应及时就医排查感染源或其他严重疾病。
非药物干预建议
优先物理降温：温水擦浴（水温32~34℃）、减少衣物、补充水分（避免脱水）；体温≥38.5℃且不适明显时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书或医嘱，注意年龄限制）。
