大人发烧时可适当吹风扇或空调，但需根据发烧阶段和身体状况调整。急性发热期（体温上升期）不建议直吹，可采用30℃左右室温配合物理降温；体温平台期（持续高热）可适度使用空调/风扇降低体感温度，但需避免温差过大。
体温上升期（寒颤阶段）：此时身体通过收缩血管产热，直吹风扇或空调会加重寒颤，应保持环境温度26~28℃，盖薄毯保暖，多喝温水补充水分。
体温平台期（高热持续）：若体温≥38.5℃且体感闷热，可将空调设为26~27℃，风向朝上避免直吹头部，风扇调至微风档吹向非直接接触部位，每15分钟开窗通风换气。
体温下降期（出汗阶段）：此时身体通过出汗散热，应关闭空调/风扇，用干毛巾擦干汗液，更换透气衣物，避免受凉，可饮用淡盐水补充电解质。
特殊人群注意事项：老年人、心脑血管疾病患者需避免温度骤变，建议使用空调定时功能；儿童（尤其婴幼儿）发烧时不建议直接吹风扇/空调，可用温水擦拭颈部、腋窝等部位物理降温；孕妇需保持环境温度稳定，避免温差刺激。
关键原则：以体感舒适为核心，通过调节环境温度（26~28℃）配合物理降温（温水擦浴、减少衣物）缓解不适，避免因过度降温导致体温反复波动。
