内热引起持续发烧，若体温未超过38.5℃且无明显不适，可先通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）和补充水分观察24~48小时；若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、呼吸急促等症状，需及时就医明确病因。
一、感染性发热
病毒或细菌感染引发的持续低热，常见于上呼吸道感染、肺炎等。需通过血常规、C反应蛋白等检查明确病原体，必要时使用抗感染药物。
二、非感染性发热
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进等也可能导致内热型发热。此类情况需结合血沉、甲状腺功能等指标诊断，针对性调整治疗方案。
三、特殊人群处理
婴幼儿体温调节能力弱，持续发热易引发脱水或惊厥，建议每1~2小时监测体温，超过38.5℃时优先采用对乙酰氨基酚退热，避免使用阿司匹林。老年人及慢性病患者需警惕感染加重，建议在医生指导下用药，避免自行使用激素类药物。
四、生活方式调整
保持室内通风（温度控制在24~26℃），饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜为主，避免辛辣刺激食物，保证每日1500~2000ml饮水量，促进代谢废物排出。
五、就医指征
若出现持续高热（超过39℃）超过3天、剧烈头痛呕吐、皮疹或出血点等症状，应立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
