确定发烧以测量体温为金标准，腋下体温≥37.3℃、口腔≥37.5℃或直肠≥37.8℃可判定发烧。
一、不同测量方式的判断标准
1.腋下测量：最常用，正常范围36.0~37.2℃，超过37.3℃提示发烧。
2.口腔测量：正常36.3~37.2℃，超过37.5℃视为发烧。
3.直肠测量：最接近核心体温，正常36.5~37.7℃，超过37.8℃为发烧。
二、特殊人群的体温特点
1.婴幼儿：体温调节能力弱，穿盖过多或哭闹后可能短暂偏高，建议安静30分钟后复测。
2.老年人：基础代谢低，体温可能低于成年人，若出现精神萎靡、食欲下降，即使体温＜37.3℃也需警惕。
三、非测量的辅助判断
1.自觉症状：如全身酸痛、乏力、畏寒、皮肤发烫等，可能提示发烧。
2.环境因素：高温环境、剧烈运动后体温暂时升高，休息后可恢复正常。
四、发烧应对原则
1.体温＜38.5℃时，优先物理降温：多喝水、温水擦浴、减少衣物。
2.体温≥38.5℃或伴有严重不适，可遵医嘱使用退烧药（如对乙酰氨基酚），避免自行用药。
3.持续发烧超3天、体温反复波动或伴随呼吸困难、剧烈头痛等，及时就医排查感染源。
（注：内容严格遵循循证医学，所有药物建议需在医师指导下使用，儿童用药需格外谨慎。）
