大人发烧37.9度（腋下体温）属于低热，需优先通过物理降温、补充水分等非药物方式缓解，若持续超过3天或伴随严重症状应及时就医。
一、明确体温测量标准
确保使用腋下温度计测量5-10分钟，正常腋下体温范围为36.0~37.2℃，37.3~38.0℃为低热。若测量方式（如口腔、额温）不同，需参考对应标准。
二、优先非药物干预
1.物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦浴。
2.补充水分：多喝温水或淡盐水，促进代谢。
3.休息调整：保证充足睡眠，避免劳累加重身体负担。
三、特殊人群注意事项
孕妇：若体温持续超过38℃或伴随头痛、胎动异常，需立即就医。
老年人/慢性病患者（如高血压、糖尿病）：密切监测体温变化，必要时提前联系医生。
儿童：若为婴幼儿（＜3岁），需警惕高热惊厥风险，及时物理降温并就医。
四、药物干预原则
仅在体温超过38.5℃且伴随明显不适（如头痛、肌肉酸痛）时，可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药，避免自行滥用抗生素。
五、及时就医指征
若出现高热不退（＞38.5℃持续2天）、呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状，或发热伴随皮疹、关节痛等异常表现，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因。
