36度9不算发烧。正常腋下体温范围为36.0~37.2℃，口腔温度36.3~37.2℃，36.9℃处于正常区间，但需结合测量方式判断。
不同测量方式的判断标准：
腋下测量：正常范围36.0~37.2℃，36.9℃属于正常体温，若测量时间不足5分钟可能影响准确性。
口腔测量：正常范围36.3~37.2℃，36.9℃在正常范围内，测量前避免进食冷热食物。
直肠测量：正常范围36.5~37.7℃，36.9℃属于正常体温，适用于婴幼儿等无法配合口腔测量者。
特殊人群的体温特点：
婴幼儿：基础体温略高于成人，36.9℃可能因包裹过厚或哭闹导致短暂升高，需观察是否伴随其他症状。
老年人：代谢率较低，体温可能偏低，36.9℃若无不适无需过度担忧。
孕妇：孕中期后基础体温升高0.3~0.5℃，36.9℃可能为正常生理波动。
异常情况的鉴别建议：
若伴随咳嗽、乏力、咽痛等症状，即使体温正常也需警惕感染早期表现。
持续体温波动超过1℃或伴随明显不适，应及时就医检查。
科学应对措施：
非药物干预：多饮温水、保持室内通风、适当休息，避免过度捂汗。
儿童护理：3岁以下儿童优先采用物理降温，避免自行使用退烧药。
用药原则：仅当体温超过38.5℃且伴随明显不适时，可遵医嘱使用退烧药。
