发烧后发冷通常是体温上升期的表现，此时机体通过收缩外周血管减少散热，导致体表温度降低，大脑冷觉中枢接收到信号后引发畏寒感，一般持续数分钟至半小时。
一、发烧前寒战（体温快速上升期）
多因感染（如病毒、细菌）引发致热原释放，刺激体温调定点上移，骨骼肌不自主收缩产热，表现为剧烈怕冷、肌肉颤抖，此时体温仍在上升，需监测体温变化，避免受凉加重寒战。
二、发烧中持续发冷（体温上升后平台期）
体温升至峰值后可能短暂维持发冷感，此时外周血管收缩未完全恢复，代谢率仍较高，需补充温水避免脱水，可适当增加衣物但勿过度捂热，防止体温进一步升高。
三、特殊人群注意事项
-婴幼儿：体温调节中枢未成熟，需避免强行降温，可用温毛巾擦拭额头、颈部等部位；若持续寒战超过1小时或伴随抽搐，应立即就医。
-老年人：常伴随基础疾病，发冷时需排查感染源，如肺部感染、尿路感染等，建议及时测量血压、心率，监测精神状态。
-孕妇：需保持室内通风，避免因寒战导致缺氧，可少量多次进食易消化食物补充能量，若体温超过38.5℃且发冷加重，及时联系产科医生。
四、处理原则
优先采用非药物干预，如温水擦浴、减少衣物散热、补充淡盐水；若体温持续≥38.5℃或发冷伴随胸痛、呼吸困难等症状，需在医生指导下使用退热药物，避免自行用药掩盖病情。
