大人反复发烧37.5度（低热）持续超过3天，需先明确病因，重点排查感染、自身免疫性疾病等。建议优先通过生活方式调整观察，无效或症状加重需就医。
一、明确低热持续时间与伴随症状
低热（37.3~38℃）若持续超过3天，或伴随咳嗽、咽痛、乏力、皮疹等，需警惕感染（如病毒、细菌）、结核、风湿免疫病等。若持续不足3天且无明显不适，可能为生理性波动或轻微感染早期。
二、优先非药物干预
保持充足休息，每日饮水1500~2000ml，饮食清淡易消化。体温＜38.5℃时，可用温水擦拭额头、腋窝等部位物理降温，避免酒精擦浴。若因环境闷热或情绪紧张引起，脱离高温环境、平复情绪后可能缓解。
三、特殊人群处理
老年人或有基础疾病（如糖尿病、心脑血管病）者，需密切监测体温变化，若出现精神萎靡、呼吸困难等，应立即就医。孕妇需谨慎用药，优先通过物理降温缓解，必要时咨询产科医生。
四、就医指征与检查建议
若低热伴随胸痛、剧烈头痛、体重快速下降，或体温持续升高（＞38.5℃），需及时就诊。医生可能建议血常规、C反应蛋白、胸片等检查，以明确感染类型或排除其他疾病。
五、药物使用原则
体温＜38.5℃不建议常规用药，若因头痛、肌肉酸痛影响生活，可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书用法，避免过量）。避免自行使用抗生素，以免滥用耐药。
