有炎症发烧时，需先明确病因，若体温≤38.5℃且精神状态良好，可优先采用物理降温等非药物干预；若体温持续升高或伴随严重症状，应及时就医。
明确炎症性质与发烧程度：感染性炎症（如感冒、肺炎）常伴随咳嗽、咽痛等症状，非感染性炎症（如自身免疫性疾病）可能伴关节痛等。发烧程度可分为低热（37.3~38℃）、中等热（38.1~39℃）、高热（39.1~41℃）及超高热（＞41℃），不同程度应对策略不同。
非药物干预优先方案：低热时可采用温水擦浴（擦拭颈、腋、腹股沟等大血管处）、减少衣物散热，同时补充足量水分（成人每日1500~2000ml，儿童按体重计算），避免脱水。持续高热时可使用医用退热贴辅助降温，但不可用于破损皮肤。
特殊人群注意事项：婴幼儿（6月龄~3岁）体温调节能力弱，高热易引发惊厥，需密切监测体温变化，体温≥38.5℃时遵医嘱使用儿童专用退热药物；孕妇需避免自行用药，建议及时联系产科医生；老年人及慢性病患者（如心脏病、糖尿病）若发烧持续24小时不退，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应尽快就诊，防止基础疾病恶化。
就医指征与后续护理：出现以下情况需立即就医：持续高热＞3天、体温骤升骤降、剧烈头痛伴呕吐、皮疹或黏膜出血、意识模糊等。就医后需遵医嘱进行血常规、C反应蛋白等检查，明确炎症类型后针对性治疗，如细菌感染需使用抗生素，病毒感染以对症支持为主。
