发烧时用酒精擦身（物理降温）有一定理论降温效果，但临床实践中存在争议和风险，不建议作为常规降温手段。
酒精降温的原理与争议
酒精（75%医用酒精）挥发速度快，可通过体表蒸发带走热量，理论上能短暂降低体温。但现代医学研究表明，酒精经皮肤吸收可能引发低血糖、过敏反应，甚至导致体温调节紊乱，反而影响降温效果，因此不被权威指南（如WHO、美国儿科学会）推荐为常规降温方式。
酒精擦身的风险与禁忌
酒精经皮肤吸收可能导致中毒（尤其婴幼儿皮肤娇嫩，吸收效率更高），出现头晕、恶心等症状；酒精挥发过快易引发体温骤降，伴随寒战，反而增加身体耗氧；皮肤破损、过敏者禁用，可能加重刺激或引发皮疹。
特殊人群的额外风险
儿童：体温调节中枢未成熟，酒精擦身易致低体温或高热反复；孕妇：酒精经皮肤吸收可能影响胎儿代谢；老年人：代谢能力弱，酒精可能诱发低血糖或心律失常；酒精过敏者：禁用，可能引发严重过敏反应。
安全物理降温替代方案
推荐温水擦浴（32-34℃），重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精吸收风险；减少衣物，保持室内通风（24-26℃为宜）；多饮温水或淡盐水防脱水，维持体液平衡。
药物降温的注意事项
体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬降温，避免重复用药或过量；服药期间需监测体温变化，若持续高热（＞39℃）或伴随抽搐、呼吸困难，应立即就医。
