脾虚可致消化系统出现食欲减退、进食后腹胀、大便溏稀或干结等症状，身体上有体倦乏力、面色萎黄、肢体水肿，精神方面表现为精神萎靡、睡眠不佳，儿童可能生长发育迟缓、食欲不振、形体消瘦，女性可伴月经不调，长期劳累饮食不节及有慢性病史者易脾虚需调整生活方式并调理脾胃功能。
一、消化系统相关症状
1.食欲减退：脾胃功能虚弱时，运化食物的能力下降，致使对食物的消化吸收受阻，进而出现食欲不佳、进食量少的情况，患者常感觉没有饥饿感，即使看到食物也缺乏进食欲望。
2.腹胀：进食后易出现腹部胀满不适，尤其在进食较多或摄入不易消化食物后，腹胀症状更为明显，这是因为脾虚导致气机运化不畅，食物积滞于胃肠道内而引发腹胀。
3.大便异常：可表现为大便溏稀，质地稀薄不成形且排便次数增多，此乃脾虚不能正常运化水湿，水湿下注肠道所致；部分脾虚者也可能出现大便干结难解的状况，多与脾虚兼肠道津液不足等因素相关。
二、身体状况相关症状
1.体倦乏力：脾胃为气血生化之源，脾虚会使气血生成不足，无法充分滋养肌肉筋骨，从而令患者常感疲倦，四肢无力，活动耐力明显下降。
2.面色萎黄：脾胃虚弱影响气血的生成与运化，不能上荣于面，致使面色失去红润光泽，呈现萎黄色。
3.水肿：脾虚不能运化水湿，水湿潴留体内，可出现肢体浮肿，尤以眼睑、下肢等部位较为显著，晨起时浮肿可能更为明显。
三、精神状态相关症状
1.精神萎靡：由于气血不足，心神失养，患者会表现出精神不振、萎靡嗜睡的状态，对事物缺乏兴趣。
2.睡眠不佳：脾虚会干扰气血的正常运行，进而影响心神的安定，导致患者出现入睡困难、多梦等睡眠质量下降的情况。
四、不同人群特点
儿童脾虚可能表现为生长发育迟缓、食欲不振、形体消瘦等；女性脾虚可能与月经不调相关，如月经量少、经期推迟等；长期劳累、饮食不节的人群易出现脾虚症状，需注意调整生活方式；有慢性病史的人群（如胃肠道疾病患者等）更易出现脾虚表现，应积极治疗原发病并注重脾胃功能的调理。
