脾虚湿困多因脾气虚弱致水湿内停，临床以消化功能减弱、肢体困重、水湿泛溢、舌象异常为主要表现，常见症状如下：
消化功能异常
脾虚运化失司，湿邪内生阻碍气机，表现为食欲不振、腹胀便溏，食后腹胀加重，伴嗳气、恶心；湿阻胃脘则痞闷不适，舌淡苔白腻，脉濡缓。
肢体困重乏力
湿邪黏滞困阻，脾虚气血生化不足，肌肉失养，见肢体沉重、困倦乏力，活动后更甚，精神萎靡，懒言少动，伴肌肉酸楚。
水湿代谢障碍
脾虚不能制水，湿邪泛溢肌肤可见下肢浮肿，晨起眼睑肿，按之凹陷；水湿下注肠道则大便黏滞不爽，便溏次数增多，肛门黏腻。
舌象脉象特征
典型表现为舌体胖大、边有齿痕，舌苔白腻或厚腻（水湿重者苔白滑），脉象多濡缓或细弱，提示脾虚湿阻。
兼夹症状表现
清阳不升则头晕头重如裹，湿遏气机致胸闷气短；脾虚日久气血不足，面色萎黄苍白，女性经量少、经行不畅，男性伴神疲乏力、性功能减退。
特殊人群注意事项：老人、儿童消化功能弱，需少食生冷油腻，配合山药、莲子健脾；孕妇脾虚湿困需在中医师指导下调理，忌自行服用祛湿药；慢性病（如糖尿病、肾病）患者需优先控制原发病，可辅以炒薏米水食疗。
