油脂性脱发（雄激素性脱发）治疗需结合药物、非药物干预及生活方式调整，早期干预（脱发发生1-2年内）效果更佳，常用外用米诺地尔、口服非那雄胺（男性）及女性适用的螺内酯等药物，配合低能量激光、微针等非药物手段，稳定期患者可考虑毛发移植。
一、药物治疗：外用米诺地尔（男女适用，女性常用2%浓度，男性可用5%浓度，需坚持使用3-6个月见效）；口服非那雄胺（男性适用，抑制5α-还原酶减少双氢睾酮生成），女性适用螺内酯（抑制雄激素受体，需监测血钾），两者均需医生指导下使用。
二、非药物干预：低能量激光疗法（LLLT）通过650nm波长激光刺激毛囊活性，适合轻中度脱发患者；微针治疗利用微小创口促进毛囊营养吸收，可联合药物增强效果；富血小板血浆（PRP）注射抽取自身血液离心后注射，促进毛囊修复，适合稳定期患者；毛发移植将后枕部健康毛囊移植至脱发区，适合药物治疗无效且毛囊已坏死者。
三、生活方式调整：增加蛋白质（鸡蛋、鱼类）、铁（菠菜）、锌（坚果）、维生素D及B族摄入，减少高糖高脂饮食；保证23点前入睡，每日睡眠≥7小时，避免熬夜加重内分泌紊乱；通过冥想、瑜伽等缓解压力，减少毛囊休止期转化；选择温和无硅油洗发水，减少烫染频率，避免扎发过紧。
四、特殊人群管理：儿童罕见雄激素性脱发，多为斑秃或营养不良性脱发，需优先排查微量元素缺乏，避免使用成人药物；孕妇激素波动引发休止期脱发，以温和护发护理为主（如湿梳、减少牵拉），产后6-12个月多可自行恢复；老年患者药物起效较慢，需结合糖尿病、高血压等基础病调整方案，优先选择外用药物降低副作用风险。
