雄性激素性脱发（脂溢性脱发）治疗需综合抑制雄激素、改善毛囊微环境及科学护理，通过药物干预与非药物手段延缓脱发进程，促进生发。
药物治疗：外用5%米诺地尔（男性）或2%米诺地尔（女性）可刺激毛囊增殖，临床研究显示能提升毛发生长速度18%-25%；口服非那雄胺（男性适用）通过抑制5α-还原酶减少双氢睾酮（DHT），降低脱发率50%；女性可考虑螺内酯（抗雄激素），需监测血压及激素水平，避免月经紊乱。
生活方式调整：营养均衡是基础，每日摄入蛋白质（1.2-1.6g/kg体重）、维生素B族及锌（牡蛎、坚果）；控制高糖饮食以减少头皮油脂分泌；规律作息（23点前入睡），避免毛囊因内分泌紊乱受损；适度运动（每周3次有氧运动）改善血液循环，降低压力激素皮质醇水平。
低强度激光疗法（LLLT）：通过650nm红光改善毛囊微循环，2021年《Journal of the American Academy of Dermatology》研究证实可提升轻中度脱发患者毛发生长速度20%-30%；适合药物不耐受者（如孕妇），医疗级设备每日使用10-15分钟，连续6个月见效。
毛发移植术：毛囊单位提取术（FUE）适用于药物无效的永久性脱发，提取后枕部健康毛囊重建发际线或修复稀疏区域；术后3-6个月新生发稳定生长，存活率达95%以上；术前需评估供区毛囊资源及受体区皮肤条件，建议选择三甲医院皮肤科开展。
特殊人群管理：女性脂溢性脱发优先生活调整，必要时用螺内酯（需排除多囊卵巢综合征）；产后脱发多为休止期脱发，补充铁剂（10-20mg/日）及维生素D；儿童青少年脱发需先排查斑秃或真菌感染，避免滥用非那雄胺等激素类药物。
