血压高、血脂高需综合干预，通过生活方式调整（如低盐低脂饮食、规律运动）和必要时药物治疗控制，目标是降低心脑血管疾病风险。
血压高（高血压）管理：
定期监测血压，目标值一般为<140/90 mmHg（合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg）。优先通过减重、限盐（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善，必要时遵医嘱使用降压药物。
血脂高（血脂异常）管理：
关注总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）四项指标，LDL-C为核心干预目标（一般<3.4 mmol/L，高危人群<2.6 mmol/L）。通过低脂饮食（减少饱和脂肪和反式脂肪摄入）、增加膳食纤维、戒烟限酒改善，必要时使用调脂药物。
特殊人群注意事项：
老年人：避免血压骤降，血脂控制可适当放宽（如LDL-C<4.1 mmol/L），优先选择长效降压药。
糖尿病患者：严格控制血压（<130/80 mmHg）和LDL-C（<2.6 mmol/L），定期监测糖化血红蛋白。
孕妇：血压≥140/90 mmHg需警惕子痫前期，血脂异常多为生理性波动，产后复查。
联合管理策略：
高血压和血脂异常常并存，需同步干预。例如，他汀类药物在降压同时可改善血脂，ACEI/ARB类降压药对代谢影响较小。建议每3-6个月复查血压、血脂及肝肾功能，根据指标调整方案。
