发烧后全身酸痛多因病毒感染引发的炎症反应，通常在退烧后1~3天内逐渐缓解，多数人无需特殊治疗即可自愈。
一、肌肉乳酸堆积型酸痛
因发烧期间代谢加快、肌肉无氧呼吸增加，乳酸堆积导致酸痛。此类酸痛通常在退烧后1~2天内逐渐减轻，可通过轻度拉伸、温水浴缓解。
二、病毒感染后免疫反应型酸痛
病毒感染引发全身炎症因子释放，导致肌肉关节疼痛。此类酸痛可能持续3~5天，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意用药禁忌。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：避免使用成人药物，优先物理降温与休息，若持续超过3天或伴随高热不退，需就医。
- 老年人：此类人群恢复较慢，若伴随基础疾病（如心血管疾病），建议及时就医排查并发症。
- 孕妇：用药需谨慎，优先采用非药物干预，必要时咨询医生。
- 退烧后保证充足休息，避免剧烈运动。
- 适当补充蛋白质与维生素C，促进肌肉修复。
- 保持室内通风，避免二次感染。
