怀疑宫寒需做妇科超声检查（观察子宫形态、内膜厚度及卵巢情况）、性激素六项（评估内分泌水平）、宫腔镜检查（排查宫腔结构异常），以及中医辨证（结合症状与舌脉）。
妇科超声检查：需在月经周期第5~10天进行，可评估子宫肌层回声是否均匀、内膜厚度是否在正常范围（育龄期约0.5~1.0cm），排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变。
性激素六项检测：建议在月经第2~4天（卵泡期）空腹抽血，重点关注促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇水平，辅助判断是否存在内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征可能导致宫寒相关症状）。
宫腔镜检查：适用于有反复流产史或月经异常者，可直接观察宫腔形态，排查宫腔粘连、内膜息肉等问题，明确是否因结构异常影响经血排出。
中医辨证：需结合月经周期、经量、经色及伴随症状（如痛经、腰膝酸软），由中医师通过舌诊、脉诊综合判断体质类型，指导后续调理方案。
特殊人群提示：青春期女性若月经初潮后1~2年仍不规律，需优先排查器质性问题；围绝经期女性需警惕卵巢功能衰退导致的激素波动；有慢性盆腔炎病史者，需同步检查炎症指标（如血常规、C反应蛋白）。
