宝宝发烧38.1℃时，若精神状态良好，可先通过物理降温、补充水分等非药物方式观察。若持续超过3天、伴随精神萎靡或其他症状，需及时就医。
1.观察精神状态与伴随症状
若宝宝精神活泼、吃奶/进食正常，无呼吸急促、抽搐等表现，可先居家护理；若精神差、嗜睡或烦躁，即使体温未达高热，也需警惕感染加重。
2.优先物理降温与补水
用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物保持散热；少量多次喂温水或母乳，避免脱水。体温未超38.5℃时，不建议使用退热药物，尤其2岁以下儿童需谨慎。
3.持续监测与记录
每1~2小时测量一次体温，记录变化趋势。若体温升至38.5℃以上或持续超过48小时，或出现呕吐、皮疹、呼吸困难等症状，需及时前往医疗机构。
4.特殊情况处理
有热性惊厥史的宝宝，体温快速上升时需提前采取镇静措施并就医；早产儿、有基础疾病的宝宝，建议更早寻求专业评估。
5.避免不当降温行为
不可用酒精擦身或捂汗，可能导致体温骤升或脱水；不可自行使用复方感冒药或成人药物，需严格遵医嘱。
