冬天宝宝发烧降温需结合体温、年龄及舒适度综合处理。38.5℃以下优先物理降温，38.5℃以上可配合安全药物。
一、体温38.5℃以下：以物理降温为主
减少衣物至适中厚度，避免捂汗；用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处；额头贴退热贴（非必需）；多喝温水补充水分，促进代谢。
二、体温38.5℃以上：药物与物理降温结合
首选对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书年龄禁忌）；避免复方感冒药，因其成分复杂易过量；用药后观察1-2小时，若体温持续≥39℃且精神差，及时就医。
三、特殊人群注意事项
新生儿（＜28天）发热需立即就医，不可自行处理；早产儿体温调节能力弱，物理降温需更轻柔；有抽搐史的宝宝发热时，优先快速降温并及时就诊。
四、避免错误降温方式
不可用酒精擦身（易致低温或过敏）；不可捂汗（可能引发高热惊厥）；不可强行喂药或冰敷（刺激皮肤及血管收缩）。
五、就医指征
持续发热超3天、伴随呼吸急促/精神萎靡/抽搐/皮疹等症状，或体温骤升骤降，需及时到医院儿科就诊，明确病因后针对性治疗。
