三个月大宝宝发烧（腋温≥37.5℃）需优先观察精神状态，体温38.5℃以下以物理降温为主，超过则在医生指导下使用对乙酰氨基酚，同时警惕脱水、抽搐等危险信号。
一、体温监测与精神评估
密切观察体温变化，每1-2小时测量一次腋温，结合宝宝精神状态判断严重程度。若精神萎靡、嗜睡或烦躁不安，无论体温高低均需及时就医。
二、物理降温方法
体温＜38.5℃时，减少衣物，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴或冰敷。少量多次喂母乳/配方奶补充水分，预防脱水。
三、药物使用规范
仅体温≥38.5℃且持续不适时，遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上），避免布洛芬（适用于6月龄以上）。禁用阿司匹林及复方感冒药，不建议交替使用退烧药。
四、特殊情况处理
若出现抽搐、呼吸困难、皮疹、持续呕吐等症状，或体温超过39℃且24小时内无缓解，立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
五、家庭护理要点
保持室内通风（22~24℃为宜），避免过度捂热。记录体温波动及伴随症状，就诊时提供详细信息，辅助医生诊断。
