宝宝发烧时，退热贴可贴于额头（核心降温区）、颈部两侧（大血管处）、腋窝（散热关键部位）、腹股沟（股动脉区域）等部位，通过物理降温帮助缓解不适。
额头：额头是退热贴的经典贴敷部位，此处皮肤较薄且血管丰富，贴敷后能快速降低体表温度，缓解因发热引起的头痛、头晕等不适。尤其适用于3月龄以上无皮肤破损的宝宝。
颈部两侧：颈部两侧分布着颈动脉，贴敷退热贴可通过增加局部血液循环散热，辅助降低核心体温。注意避开颈部淋巴结肿大或皮肤异常区域，避免直接接触甲状腺部位。
腋窝：腋窝是人体重要散热区域，贴敷退热贴可通过汗液蒸发带走热量，适合体温38.5℃以下、无明显皮肤过敏的宝宝。但需注意保持腋窝干燥，避免贴敷后出汗导致皮肤刺激。
腹股沟：腹股沟区域血管密集，贴敷退热贴可通过股动脉散热，尤其适用于夜间发热的宝宝。需注意贴敷位置应避开皮肤褶皱处，防止汗液积聚引发皮肤问题。
特殊提示：退热贴仅为辅助物理降温手段，无法替代病因治疗。若宝宝持续高热（≥38.5℃）、精神萎靡或出现抽搐、皮疹等症状，需及时就医。贴敷期间需密切观察皮肤反应，若出现红肿、瘙痒等过敏迹象，应立即取下并咨询医生。
