脱发的原因包括遗传因素、内分泌失调、营养缺乏、精神压力、疾病影响及药物副作用等。
遗传因素：雄激素性脱发是最常见类型，与遗传基因相关，男性多表现为发际线后移，女性多为头顶头发稀疏，通常在青春期后逐渐显现，家族中有脱发史者风险更高。
内分泌失调：甲状腺功能异常（如甲亢或甲减）、性激素失衡（如产后激素波动、更年期激素变化）可能导致脱发，这类脱发常伴随其他内分泌相关症状，需通过激素检测确诊。
营养缺乏：蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素不足会影响头发生长，长期节食、素食者或消化吸收障碍人群易出现此类脱发，补充相应营养素后通常可改善。
精神压力：长期焦虑、抑郁或突发重大精神创伤可能引发休止期脱发，表现为头发均匀变稀，通常在压力事件后3-6个月出现，调整心理状态和生活方式有助于恢复。
疾病与药物：头皮感染（如脂溢性皮炎、头癣）、自身免疫性疾病（如斑秃）、放化疗及某些药物（如抗抑郁药、降压药）可能导致脱发，需针对原发病治疗并在医生指导下调整用药。
特殊人群提示：儿童脱发多与营养不良、感染或遗传有关，需优先排查营养问题；孕妇产后脱发多为生理性，一般6-12个月自行恢复；老年脱发常伴随代谢变化，建议通过健康饮食和适度头皮护理改善。
