婴儿发烧时，体温38.5℃以下优先采用物理退烧方法，如适当减少衣物、温水擦拭颈部/腋窝/腹股沟等大血管处、使用退热贴（避免贴于皮肤破损处），同时保证充足饮水。
1.减少衣物与调节室温：室温保持24~26℃，穿宽松透气衣物，避免捂汗。过度包裹会导致体温升高，尤其新生儿体温调节能力弱，需特别注意。
2.温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精擦浴，可能导致婴儿寒战或酒精中毒。
3.使用退热贴辅助降温：将退热贴贴于额头，通过凝胶中水分蒸发散热，缓解局部不适，但无法降低核心体温。注意贴于无破损、无毛发处，每8~12小时更换一次。
4.补充水分与饮食：少量多次喂母乳或配方奶，6个月以上婴儿可喂温白开水或稀释果汁，防止脱水。饮食以清淡易消化为主，如米汤、粥类，保证营养同时避免加重肠胃负担。
5.特殊情况处理：若婴儿持续哭闹、精神萎靡或体温超过38.5℃，或伴随抽搐、呼吸困难等症状，需及时就医。早产儿、低体重儿及有基础疾病的婴儿，物理降温需谨慎，建议在医生指导下进行。
