3岁小孩发烧时，若体温＜38.5℃且精神状态良好，优先采用物理降温（如减少衣物、温水擦拭等）；若体温≥38.5℃或伴随不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬类药物。
一、体温＜38.5℃且精神状态良好
此时以非药物干预为主，可适当减少衣物，保持室内通风；用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10分钟以上；鼓励少量多次饮水，避免脱水。
二、体温≥38.5℃或精神状态不佳
若孩子出现烦躁、嗜睡、拒食等情况，需及时就医明确病因。药物降温需选择儿童专用剂型，严格遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免重复用药或超剂量。
三、持续高烧或伴随严重症状
若发烧持续超过3天未缓解，或出现抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐等症状，应立即前往医院就诊，排查肺炎、脑膜炎等严重疾病，切勿自行用药延误治疗。
四、特殊情况注意事项
有高热惊厥史的孩子，体温快速上升时可提前遵医嘱预防性使用退烧药；过敏体质儿童需避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）；用药后若体温下降不明显，可间隔4~6小时重复使用，24小时内用药不超过4次。
