孩子头疼发烧时，需先观察体温（腋温≥38.5℃或耳温≥39℃）及伴随症状，优先采用物理降温（如温水擦浴），必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。持续发热超24小时、精神萎靡或伴随呕吐等症状需及时就医。
一、体温监测与分级处理
腋温37.3~38.4℃为低热，可通过减少衣物、补充水分缓解；
腋温38.5~39℃为中度发热，推荐温水擦浴（水温32~34℃）或退热贴辅助降温；
腋温≥39℃或持续3天以上发热，需及时就诊排查感染源。
二、头疼伴随症状的警示信号
剧烈头痛伴喷射性呕吐、颈项强直，可能提示颅内感染；
单侧头痛伴耳痛、流脓，需警惕中耳炎；
发热伴皮疹、关节痛，应排查病毒感染或风湿性疾病。
三、特殊人群护理要点
6月龄以下婴儿发热（腋温≥38℃）需立即就医，避免自行用药；
有癫痫病史儿童，发热时需密切观察抽搐风险，遵医嘱预防性用药；
过敏体质儿童慎用复方感冒药，优先单一成分退烧药。
四、安全用药原则
对乙酰氨基酚适用于2月龄以上儿童，布洛芬适用于6月龄以上；
避免交替使用不同退烧药，两次用药间隔需≥4小时；
用药期间需严格核对年龄与体重对应的剂量范围，避免过量。
五、家庭护理实用技巧
保持室内湿度50%~60%，温度24~26℃，避免温差过大；
少量多次饮用温水，避免脱水；
头痛时可用温毛巾轻敷额头，避免强光刺激。
