脾虚常见症状表现为消化系统功能减弱，具体表现为食欲不振、腹胀便溏，或伴见水肿、乏力、面色萎黄等，症状持续时间多超过两周，且易受饮食、劳累影响。
脾气虚：主要表现为食欲不振、腹胀，进食后症状加重，大便稀溏，神疲乏力，面色萎黄，舌淡苔白。长期可能出现肌肉松软、体重下降，尤其从事脑力劳动或久坐人群更易出现。
脾阳虚：除脾气虚症状外，还会出现明显怕冷，腹部冷痛，得温痛减，四肢不温，女性可能月经周期紊乱、经量少，老年人则可能伴见五更泄泻（黎明前腹泻）。
脾虚湿盛：以头身困重、肢体乏力、大便黏滞不爽、舌苔厚腻为特点，部分人可见皮肤油腻、面部痤疮或白带增多，肥胖人群中此类表现更常见。
脾虚下陷：表现为气短懒言、肛门坠胀，严重时可能出现胃下垂、子宫脱垂等脏器下垂症状，长期体力劳动者或产后女性需注意。
特殊人群注意：儿童脾胃功能尚未完善，脾虚易致营养不良、发育迟缓，需避免生冷饮食；老年人脾胃功能退化，脾虚易引发消化吸收障碍，建议少食多餐；孕妇若脾虚，可能影响营养吸收，增加水肿风险，需及时调理。
