引起脱发的原因主要包括遗传因素（如雄激素性脱发）、内分泌失调（如甲状腺功能异常）、营养缺乏（如缺铁性贫血）、精神压力过大及药物副作用等。
遗传因素：雄激素性脱发是最常见类型，男性多表现为发际线后移和头顶稀疏，女性多为头顶头发逐渐变稀。遗传基因在发病中起关键作用，家族史阳性者风险更高。
内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退均可导致脱发，常伴随疲劳、体重变化等症状。女性产后激素波动也可能引发休止期脱发，通常在产后3-6个月出现。
营养缺乏：缺铁性贫血是常见诱因，血红蛋白不足影响毛囊血供；蛋白质摄入不足会导致头发脆弱易断；锌、维生素D缺乏也可能引发脱发。
精神压力：长期焦虑、抑郁或突发应激事件可诱发斑秃，表现为圆形脱发斑，严重时可累及全身毛发。休止期脱发常与手术、高热等应激状态相关。
药物与疾病：化疗药物、抗抑郁药、避孕药等可能导致生长期脱发；系统性红斑狼疮等自身免疫病也会引起脱发。
特殊人群注意事项：儿童脱发多与营养不良、真菌感染或斑秃相关，需优先排查饮食和头皮卫生；孕妇产后脱发属生理现象，可通过均衡饮食和温和洗护缓解；老年人脱发常与代谢减慢、毛囊萎缩有关，建议定期体检监测激素水平。
