发烧时，体温低于38.5℃可优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物），同时补充水分；若体温≥38.5℃或伴随明显不适，可在医生指导下使用退热药物。以下是不同场景下的具体建议：
一、成人发烧
体温38.5℃以下：优先通过多喝温水、使用退热贴、温水擦拭颈部、腋窝等部位降温，避免捂汗。
体温≥38.5℃：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史），服药后注意观察体温变化，避免重复用药。
二、儿童发烧
3个月以下婴儿：体温≥38℃需立即就医，避免自行用药。
3个月~6岁儿童：体温≥38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚（2个月以上可用），避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）。
6岁以上儿童：可根据情况选择对乙酰氨基酚或布洛芬，用药前确认剂量与禁忌。
三、特殊人群发烧
孕妇：体温≥38.5℃时，需在医生指导下用药，避免自行服用药物。
老年人：若体温持续升高或伴随基础疾病（如高血压、糖尿病），应及时就医，避免延误病情。
四、持续高烧处理
若发烧持续超过3天，或伴随呼吸困难、剧烈头痛、意识模糊等症状，需立即前往医疗机构就诊，明确病因。
关键原则：发烧是身体的防御反应，物理降温与药物降温需结合使用，特殊人群优先就医，避免盲目使用抗生素。
