三个月大宝宝半夜发烧，家长需立即测量体温，若腋温≥38.5℃或伴有精神差、哭闹不止等情况，应及时就医；若体温＜38.5℃且精神状态良好，可先观察并采取物理降温。
一、体温监测与初步判断
每1-2小时测量一次腋温，记录体温变化趋势。若体温持续升高或波动超过1℃/小时，提示可能存在感染或其他病理因素，需警惕。
二、物理降温方法
解开宝宝衣物，保持室内通风（温度24-26℃为宜），用温水（32-34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦身及冰敷，防止皮肤损伤或体温骤降。
三、非药物干预措施
少量多次喂温开水，补充水分以促进散热；若宝宝因发烧哭闹，可轻柔抚摸安抚，避免过度包裹导致体温进一步升高。
四、特殊情况处理
若宝宝出现持续高热不退（≥39℃）、抽搐、呼吸困难、拒奶、尿量明显减少等症状，立即前往医院就诊，避免延误病情。
五、就医提示
首次发烧建议24小时内就医，排查感染源（如病毒、细菌感染），遵医嘱进行针对性治疗。家长需记录发烧开始时间、体温变化及伴随症状，便于医生诊断。
