扩张型心肌病患者的饮食应以均衡营养、控制钠摄入、保护心脏功能为核心，需优先选择富含优质蛋白、维生素及钾镁的食物，同时严格限制高盐高脂饮食。
一、优质蛋白与低脂食物
选择鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、去皮禽肉、豆制品等优质蛋白来源，避免肥肉、动物内脏等高脂食物。鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于改善心脏功能。
二、高钾低钠食物
多食用新鲜蔬果（如菠菜、香蕉、橙子）补充钾元素，帮助调节电解质平衡。每日钠摄入量控制在2000mg以内，避免腌制食品、加工肉及高钠调味品（如酱油、味精）。
三、膳食纤维与全谷物
适量摄入燕麦、糙米、全麦面包等全谷物，搭配芹菜、西兰花等富含膳食纤维的蔬菜，有助于控制血脂和体重，减轻心脏负担。
四、特殊人群注意事项
老年患者需注意控制总热量，避免过饱；合并糖尿病者应选择低升糖指数食物；肾功能不全者需在医生指导下调整蛋白质和钾的摄入量。
五、饮水与饮食习惯
每日饮水量以1500~2000ml为宜，少量多次饮用。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，建议少食多餐，避免暴饮暴食。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
