腰椎间盘突出患者在符合适应症且无禁忌的情况下，可在专业指导下使用牵引机辅助治疗。
一、适用情况
1.年轻患者（18~50岁）无严重骨质疏松、脊柱畸形或马尾神经压迫症状时，可尝试。
2.病程较短（3个月内）、症状以根性疼痛为主（如下肢放射痛）的患者适用。
3.非急性期（疼痛缓解期），且经影像学检查确认椎间盘突出未钙化、无椎管狭窄者。
二、禁忌人群
1.孕妇、严重高血压、心脏病患者及高龄（>65岁）骨质疏松者禁用。
2.椎间盘突出合并椎体滑脱、脊柱肿瘤或感染时禁止使用。
3.有出血倾向或近期接受抗凝治疗者需谨慎评估。
三、治疗效果
1.短期可缓解神经根受压，减轻疼痛（研究显示有效率约60%~70%）。
2.需配合康复训练（如核心肌群锻炼），单纯牵引效果有限。
3.长期使用（>12周）可能增加小关节退变风险，建议疗程控制在4~6周。
四、安全注意事项
1.首次治疗需在专业医师指导下进行，调整至舒适力度（通常牵引重量不超过体重10%）。
2.治疗中若出现下肢麻木加重、头晕或恶心，应立即停止并就医。
3.避免仅依赖牵引机，需结合药物（如非甾体抗炎药）、理疗等综合干预。
五、替代方案
1.保守治疗无效（持续疼痛>3个月）时，可考虑微创或手术治疗。
2.急性期（疼痛剧烈）优先卧床休息与冷敷，避免盲目牵引加重症状。
3.长期伏案工作者需调整姿势，每30分钟做仰头转体动作缓解颈椎压力。
