宝宝吹空调发烧流鼻涕，若症状轻（体温<38.5℃）且精神状态良好，可先通过调节空调温度（24~26℃）、增加室内湿度（50%~60%）、多喝温水等非药物方式干预；若体温持续>38.5℃或精神萎靡，需及时就医。
一、环境因素调整
空调温度设为24~26℃，避免直吹宝宝，每2小时开窗通风15分钟，室内放置加湿器维持湿度50%~60%，减少冷空气刺激呼吸道。
二、发热护理
体温<38.5℃时用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位物理降温，避免穿过多衣物；体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（需严格按年龄、体重计算剂量，避免自行用药）。
三、流涕症状缓解
用生理盐水滴鼻剂或喷雾湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，保持鼻腔通畅；鼻塞严重时可抬高上半身（如使用倾斜式婴儿枕），改善睡眠舒适度。
四、特殊人群注意
低龄婴儿（6月龄以下）应避免空调直吹，若症状持续超过3天或伴随呼吸急促、拒奶、皮疹等，需立即就医排查感染或过敏因素。
