4岁孩子疱疹性咽峡炎未发烧时，多数情况下可在7~10天内自愈，期间需以缓解症状、预防继发感染为主。
无并发症且症状轻微时：若孩子仅口腔出现少量疱疹，无明显疼痛、拒食、哭闹等症状，可通过非药物干预自愈。需保证每日饮水量，以温水或凉的流质食物为主，避免过热、过酸、辛辣食物刺激口腔黏膜。
症状明显但无发热时：若疱疹较多、疼痛明显影响进食，可在医生指导下使用含漱液或喷雾缓解疼痛，但不建议自行雾化治疗。同时需密切观察精神状态、食欲及口腔疱疹变化，若出现拒食超过6小时、尿量减少等脱水迹象，需及时就医。
特殊情况需就医：免疫功能低下（如先天性疾病、长期服药）、有基础疾病（如心脏病、哮喘）的孩子，即使无发热，也需由医生评估是否需药物干预。此外，若疱疹持续超过10天无改善，或伴随皮疹、呕吐、抽搐等症状，应立即就诊。
家庭护理要点：保持口腔清洁，饭后用温水或淡盐水轻柔漱口；避免孩子抓挠疱疹部位，防止继发感染；提供温凉、软烂的食物，如粥、布丁等，减少吞咽刺激。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
