小孩子发烧时，若体温≤38.5℃且精神状态良好，优先采用物理降温（如减少衣物、温水擦拭额头/颈部/腋窝等）；若体温≥38.5℃或精神萎靡，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物退热。
一、体温＜38.5℃时的快速降温方法
减少衣物覆盖，保持室内通风（温度24~26℃为宜），用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量。同时少量多次饮用温水，补充因发热消耗的水分，避免脱水。
二、体温≥38.5℃时的药物退热
对乙酰氨基酚适用于2月龄以上儿童，布洛芬适用于6月龄以上儿童，两种药物可交替使用（需间隔4~6小时），具体用药需严格遵循医嘱。用药后注意观察体温变化，若持续高热或伴随抽搐、呼吸困难等症状，需立即就医。
三、特殊人群的注意事项
3个月以下婴儿发热需立即就医，避免自行用药；早产儿、有慢性疾病（如心脏病、哮喘）的儿童，退热处理需更谨慎，优先采用物理降温并及时联系儿科医生。
四、持续发热的应对原则
若发热持续超过3天，或伴随皮疹、呕吐、精神差等症状，无论体温高低，均需及时前往正规医疗机构就诊，通过血常规等检查明确病因（如病毒感染、细菌感染等），针对性治疗原发病。
