宝宝发烧39度时，需优先采用温水擦拭、减少衣物等物理降温方式，同时保证补充足够水分。若持续30分钟无改善或宝宝精神差，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物降温。
1.物理降温法
温水擦拭：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，避免酒精擦浴。
减少衣物：穿宽松透气衣物，室温保持24-26℃，避免捂汗。
补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水。
2.药物降温适用情况
体温持续39℃以上且物理降温无效，或宝宝出现精神萎靡、烦躁不安等症状时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上）。
严格遵循年龄禁忌，2月龄以下婴儿禁用任何退烧药，需立即就医。
3.特殊人群注意事项
早产儿/低体重儿：38℃以上发热需立即就医，避免自行用药。
有基础疾病儿童：如心脏病、哮喘等，降温需更谨慎，优先物理降温并及时联系医生。
4.就医指征
发热持续超过3天无缓解，或伴随抽搐、呼吸困难、皮疹等症状。
宝宝拒绝进食、尿量明显减少（脱水表现），需立即前往医疗机构。
提示：降温过程中密切观察宝宝状态，避免盲目追求“快速退烧”，物理降温与药物降温结合需以宝宝舒适度为首要标准。
