快发烧时，若体温未超38.5℃且无明显不适，可先通过补充水分、休息、物理降温（如温水擦身）等非药物方式缓解；若体温持续升高或伴随严重不适，需及时就医明确病因。
一、体温未达38.5℃时
优先采用非药物干预：多饮温水（每日1500~2000ml）促进代谢；保持室内通风（温度22~24℃，湿度50%~60%）；用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴。
二、儿童（尤其3月龄~5岁）
避免使用成人退烧药，可减少衣物、用退热贴（贴于额头）；若出现持续哭闹、拒食、抽搐等，立即就医。
三、孕妇
若体温超38.5℃，需在医生指导下用药，避免自行服用阿司匹林（可能影响胎儿）；同时监测胎动，必要时联系产科医生。
四、慢性病患者（如糖尿病、高血压）
密切监测体温，每4小时测一次；若伴随胸痛、呼吸困难，立即前往医院，避免延误基础病加重风险。
五、用药注意
仅在体温≥38.5℃且物理降温无效时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无过敏史）；避免重复用药，严格按说明书禁忌服用。
