5个月宝宝体温37.5℃属于低热，建议先通过物理降温观察24小时，若持续升高或伴随异常需及时就医。
一、明确测量准确性
腋下测量最可靠，需擦干腋窝汗液，确保体温计放置5分钟以上。若测量前宝宝刚进食、哭闹或包裹过厚，建议休息30分钟后复测。
二、优先物理降温
解开衣物保持室温24~26℃，用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每1~2小时复测体温。避免使用酒精擦身或冰敷，以免刺激宝宝皮肤。
三、观察伴随症状
若宝宝精神状态良好，吃奶、睡眠正常，仅低热无需过度紧张。需警惕持续发热超过24小时、拒奶、呕吐、腹泻、呼吸急促、抽搐等情况，这些可能提示感染或其他疾病，应立即就医。
四、特殊情况处理
早产儿或有先天性疾病的宝宝，即使低热也需谨慎，建议及时联系儿科医生。若宝宝体温升至38.5℃以上，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热，避免自行用药。
五、日常护理要点
保持室内空气流通，多给宝宝喂温水补充水分，少量多次喂养。注意不要过度包裹宝宝，穿衣以颈后温热无汗为宜。密切记录体温变化，便于医生判断病情。
