一型糖尿病是因胰岛β细胞被自身免疫破坏，导致胰岛素绝对缺乏，多见于青少年（儿童至30岁前），需终身胰岛素治疗；二型糖尿病以胰岛素抵抗为主，伴胰岛素分泌不足，多见于成人（40岁以上），早期可通过生活方式干预控制，晚期需药物治疗。
一型糖尿病
发病突然，常伴随明显口渴、多尿、体重骤降等症状，青少年群体风险较高，遗传与环境因素（如病毒感染）共同作用。需终身注射胰岛素，避免低血糖或酮症酸中毒。
二型糖尿病
起病隐匿，早期多无症状，肥胖、久坐、高糖饮食是主要诱因。中老年人群风险更高，尤其有家族病史者。干预重点为控制体重、规律运动、合理饮食，必要时配合口服药或胰岛素。
特殊人群注意事项
青少年：需家长协助监测血糖，避免剧烈运动引发低血糖，确保营养均衡。
老年患者：用药需谨慎，防止低血糖，定期筛查并发症（如肾病、神经病变）。
孕妇：二型糖尿病患者孕期需严格控糖，避免胎儿发育异常，需在专业指导下调整治疗方案。
预防建议
保持健康体重，每周≥150分钟中等强度运动，减少精制糖摄入，定期体检监测血糖。
