发布于 2026-06-16
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血糖控制不佳时，需在3天内尽快就医评估，优先排查饮食、运动、药物等因素，必要时调整治疗方案。
饮食管理不当：需记录饮食日记，控制碳水化合物摄入（如米饭、面条），增加膳食纤维（如绿叶蔬菜），避免高糖零食。老年患者应注意少量多餐，预防低血糖。
运动不足或过量：每周需150分钟中等强度运动（如快走、游泳），避免空腹或餐后立即剧烈运动。糖尿病肾病患者需在医生指导下运动。
药物调整不及时：若近期饮食或运动改变，需联系医生评估是否调整药物。1型糖尿病患者不可自行停药，2型糖尿病患者若血糖持续>13.9mmol/L，需警惕酮症风险。
特殊情况处理：感染、应激（如手术、创伤）会升高血糖，需及时就医。孕妇需严格监测血糖，避免低血糖影响胎儿发育。老年患者应优先控制空腹血糖<7.0mmol/L，避免低血糖。
监测与记录：每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况，就诊时携带数据供医生参考。
