全身发冷不发烧可能由多种原因引起，如感染早期（如流感前驱期）、自主神经功能紊乱、环境因素（如低温暴露）或潜在疾病（如甲状腺功能减退）等。
感染早期阶段：病毒或细菌感染初期常表现为寒战或发冷，此时体温调节中枢启动产热机制，皮肤血管收缩导致体表温度下降，后续可能伴随发热。免疫力较弱人群（如老年人、婴幼儿）需密切观察体温变化。
自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或睡眠不足可引发自主神经失调，导致肢端血液循环不畅，出现局部发冷感。女性经期或更年期女性因激素波动，症状更常见。
环境与生活因素：长时间暴露于寒冷环境、久坐不动或低血糖时，身体能量消耗增加，代谢产热不足，易出现发冷。建议及时增添衣物、补充糖分或适当活动。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致全身代谢减慢，表现为持续怕冷、乏力。若伴随体重增加、便秘等症状，需就医检查甲状腺功能。
特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节能力弱，发冷可能提示脱水或感染，需优先补充水分并监测精神状态；老年人因血管硬化，血液循环差，发冷可能与心脑血管疾病相关，应避免突然起身，及时排查病因。
