发烧时，若体温＜38.5℃且精神状态良好，可先观察并优先采用物理降温；若体温≥38.5℃或伴随不适，需及时就医明确病因。
一、体温＜38.5℃且精神状态良好
优先通过非药物方式缓解，如减少衣物、温水擦浴（重点颈部、腋窝、腹股沟）、多饮温水补充水分。若存在基础疾病（如心脏病、高血压）或免疫功能低下，需密切监测体温变化，每1-2小时测量一次。
二、体温≥38.5℃或伴随明显不适
需及时就医排查感染源（如病毒、细菌），医生可能根据情况开具退热药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）。用药前需确认年龄禁忌（如布洛芬禁用于＜6个月婴儿），避免自行用药掩盖病情。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿：禁用成人退热药物，可使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上），避免捂汗，保持室内通风。
孕妇：用药需咨询医生，优先选择对乙酰氨基酚，避免阿司匹林（妊娠早期禁用）。
老年人：若持续发热超过3天，或伴随意识模糊、呼吸困难，需立即就医，警惕肺炎、感染性休克等并发症。
四、就医指征
出现持续高热（≥39℃超过3天）、抽搐、剧烈头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等症状，应尽快前往医疗机构，避免延误治疗。
