半夜发烧时，若体温＜38.5℃且无明显不适，可先观察并通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）缓解；若体温≥38.5℃或伴随严重不适，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），但需注意特殊人群禁忌。
一、体温＜38.5℃且无明显不适
优先采用非药物干预，如保持室内通风、适当补充水分、用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免过热环境。婴幼儿可用温湿毛巾轻擦四肢及背部，避免酒精擦浴。
二、体温≥38.5℃或伴随不适
可服用退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬），但需注意：① 对乙酰氨基酚适用于2月龄以上儿童及成人，布洛芬适用于6月龄以上儿童及成人；② 严格按年龄和体重计算剂量，避免重复用药；③ 服药后若持续高热不退或症状加重，需及时就医。
三、特殊人群注意事项
① 婴幼儿：体温＞38.5℃时建议优先就医，避免自行用药；② 孕妇：体温≥38.5℃时需咨询医生，避免使用阿司匹林；③ 老年人及慢性病患者：若出现高热或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。
四、持续发热或伴随症状
若发热持续超过24小时（儿童超过48小时），或伴随抽搐、意识模糊、皮疹、剧烈咳嗽等症状，需及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后再针对性治疗。
