发烧是身体对感染或炎症的自然免疫反应，体温38.5℃以下优先物理降温，38.5℃以上结合症状遵医嘱用药。
一、轻度发烧（37.3~38.5℃）
优先非药物干预：多喝温水促进代谢，保持室内通风（温度22~24℃为宜），体温高时用温水擦拭额头、颈部等大血管处。儿童可用退热贴辅助降温，避免捂汗。
二、中度发烧（38.5~39.5℃）
若伴随头痛、肌肉酸痛等不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按年龄和体重控制剂量，避免空腹服用）。服药后观察1~2小时，若体温未降或持续升高需就医。
三、高热（≥39.5℃）
立即就医排查感染源（如流感、肺炎等），避免自行用药掩盖病情。儿童高热易引发惊厥，需密切观察精神状态，若出现嗜睡、抽搐等症状，及时送医。
四、特殊人群
婴幼儿：6个月以下禁用阿司匹林，3岁以下避免复方感冒药，优先物理降温并及时就医。
孕妇：体温超38.5℃需咨询产科医生，避免自行用药。
老年人/慢性病患者：持续发热超过3天或伴随胸痛、呼吸困难等，需尽快就诊。
五、就医指征
发烧持续超3天、体温骤升骤降、伴随剧烈咳嗽/呕吐/皮疹、意识模糊或脱水症状（如尿量减少、口唇干燥），应及时前往医疗机构明确病因。
