宝宝发烧38℃时，需先观察精神状态，优先采用物理降温，若持续或伴随不适，及时就医。
一、物理降温为主
用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物保持散热，避免捂汗。水温控制在32~34℃，每次擦拭10分钟以上，同时补充适量温水防脱水。
二、密切监测状态
每1~2小时测体温，记录变化趋势。若宝宝精神萎靡、嗜睡、拒食或出现抽搐，立即就医。3个月以下婴儿发热需直接就诊，排除严重感染。
三、药物干预原则
仅在高热（≥38.5℃）或因发热极度不适时使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。严格按年龄调整剂量，避免重复用药，用药前咨询医生。
四、特殊情况处理
若宝宝有基础疾病（如心脏病、哮喘）或发热持续超过3天，即使体温未达38.5℃也需就医。接种疫苗后24小时内低热属正常，无需特殊处理。
五、家庭护理要点
保持室内通风（温度24~26℃），饮食以清淡易消化为主，少量多餐。避免强行喂药，可用喂药器或稀释果汁改善口感，确保液体摄入充足。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
