夜里发烧39度时，应立即采取物理降温并观察2-3小时，若持续或伴随严重症状需就医。
1.立即降温措施
物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦浴。
补充水分：少量多次饮用温水或淡盐水，防止脱水。
环境调节：保持室内通风，室温控制在24-26℃，避免捂汗。
2.药物使用原则
儿童：6个月以上可使用对乙酰氨基酚，2岁以上可使用布洛芬，严格按年龄体重计算剂量，避免重复用药。
成人：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，注意用药间隔，避免空腹服用。
3.特殊人群注意事项
孕妇：优先物理降温，需在医生指导下用药。
老年人：避免自行使用强效退烧药，需监测体温及基础疾病变化。
慢性病患者：如糖尿病、高血压等，密切观察血糖、血压波动，及时就医。
4.需就医的情况
持续高热超过3天，或伴随剧烈头痛、呕吐、呼吸困难。
出现皮疹、意识模糊、抽搐等严重症状。
婴幼儿（＜3个月）体温≥38℃即需就医。
