婴儿发烧时，优先选择清淡易消化的流质食物（如母乳/配方奶、米汤）及富含水分的蔬果泥（如苹果泥、梨汁），同时补充电解质以维持体液平衡，避免油腻、刺激性食物。
一、基础营养供给原则
母乳/配方奶：持续喂养可补充水分和免疫因子，6个月以上婴儿可搭配稀释米汤（1：2比例）。
水分补充：每次喂10~20ml温水（间隔1~2小时），高热时可增加至每日100~150ml/kg，防止脱水。
辅食调整：暂停肉类、鸡蛋等高蛋白食物，优先添加蒸南瓜、胡萝卜泥等低敏碳水化合物类辅食。
二、高热期饮食禁忌
禁食禁忌：
辛辣/油炸食品：如辣椒、薯片等会加重胃肠负担，影响散热（《中国居民膳食指南2022》）。
高糖饮料：如碳酸饮料、蜂蜜水（1岁内婴儿）可能导致血糖波动，干扰电解质平衡。
酒精/退热贴：酒精擦浴会引发寒战，退热贴仅辅助降温，不可替代药物退热（WHO发热管理指南）。
三、辨证食疗辅助（需遵医嘱）
风寒型发热（怕冷、流清涕）：生姜红糖水（生姜2片+红糖5g煮10分钟，少量频服）。
风热型发热（咽痛、黄涕）：菊花金银花水（干菊花3g+金银花5g煮15分钟，过滤后温服）。
注意：以上食疗方严禁自行服用，必须面诊辨证，尤其对过敏体质婴儿需警惕（《中医儿科常见病诊疗指南》）。
四、饮食护理实操要点
少量多餐：每次进食量减少至日常量的1/3~1/2，间隔时间缩短至2~3小时。
温度控制：食物温度保持37~40℃（接近体温），避免过冷刺激胃肠道。
口腔护理：进食后用40℃温水擦拭口腔，预防脱水导致的溃疡（美国儿科学会育儿指南）。
婴儿发烧期间，饮食管理以「补水+低负担+营养均衡」为核心，同时密切观察精神状态。若持续高热超过3天、伴随抽搐/拒食等症状，需立即就医。本文内容基于权威指南编写，具体方案请务必咨询儿科医生，确保安全有效。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(1)：29-34.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：123-135.
[3]《中医儿科学》(十四五规划教材)[M].北京：中国中医药出版社，2021：89-95.
