宝宝发烧时冷发抖（医学称"寒战"）是体温调节中枢异常引起的骨骼肌收缩，需立即采取保暖、监测体温、补充水分等措施，同时警惕高热惊厥风险。
一、立即处理措施
保暖但避免捂汗：用柔软毛巾包裹宝宝手脚，穿宽松透气衣物，可用温水擦拭额头降温，严禁用酒精擦身（可能引发酒精中毒）。
监测体温变化：每15~30分钟测量一次腋下体温，若持续超过38.5℃，需按说明书服用对乙酰氨基酚或布洛芬（2月龄以上可用对乙酰氨基酚，6月龄以上可用布洛芬）。
补充水分：少量多次喂温开水，避免脱水（脱水会加重发抖症状）。
二、识别危险信号
持续发抖超10分钟：可能提示感染严重或高热惊厥前兆，需立即就医。
伴随呼吸急促、口唇发绀：表明缺氧，需拨打急救电话。
精神萎靡、抽搐不止：可能为高热惊厥，应侧卧保持呼吸道通畅，避免误吸呕吐物。
三、预防复发措施
控制感染源：若因感冒引起，需遵医嘱使用抗病毒药物；细菌感染需用抗生素（严禁自行使用抗生素）。
增强免疫力：保证充足睡眠，添加富含维生素C的辅食（如猕猴桃、西兰花），避免过度捂热。
家庭护理要点：保持室内湿度50%~60%，温度22~26℃，避免温差过大刺激体温调节中枢。
宝宝发烧发抖时，家长需保持冷静，优先做好物理降温与病情观察，若症状持续或加重，必须及时由医生评估处理。任何药物（包括退烧药）的使用需严格遵循说明书或医嘱，尤其是肝肾功能不全的患儿（需提前告知医生病史）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.
[3]美国儿科学会(AAP).2021年儿童发热诊疗指南[J].Pediatrics，2021，147(3)：e20210123.
