小儿发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分及病因治疗等方法退烧，需根据孩子年龄和体温科学处理，避免盲目退热。
一、物理降温辅助退烧
温水擦拭：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭时间10~15分钟为宜。
减少衣物：穿宽松透气衣物，避免捂汗（中医称「闭郁」），室温控制在24~26℃，湿度50%~60%。
退热贴辅助：贴于额头或颈部大血管处，通过凝胶成分物理降温，需每4~6小时更换一次，不可替代其他降温措施。
二、药物退热规范操作
适用时机：腋温≥38.5℃或因发热导致明显不适时使用，需严格按说明书或医嘱用药。
用药选择：对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），两种药物不可交替使用，间隔需≥4小时。
剂量原则：按体重计算剂量（对乙酰氨基酚10~15mg/kg，布洛芬5~10mg/kg），避免超量导致肝肾功能损伤。严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、基础护理促进恢复
补充水分：少量多次饮用温开水、口服补液盐或稀释果汁，预防脱水（脱水表现：尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。
饮食调理：清淡易消化食物如小米粥、蔬菜泥，避免油腻辛辣；中医认为可食「梨皮煮水」「淡豆豉粥」辅助退热。
环境调整：保持室内通风，避免对流风直吹孩子，可用湿毛巾擦拭皮肤降温，每1~2小时监测体温。
四、需紧急就医情形
持续高热超过3天不退或反复发热
出现抽搐、呼吸困难、皮疹、呕吐腹泻严重
精神状态差（嗜睡、烦躁不安、拒绝进食）
2月龄以下婴儿发热（体温≥38℃）
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-735.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：108-112.
[3]中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社，2022：156-158.
