产后缺乳怎么办

气血虚会造成月经量少吗？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血虚会造成月经量偏少的，气血虚会造成体内内分泌紊乱以及贫血，同时也会造成全身各脏腑功能的下降，在月经上就表现为月经不调或者是偏少的情况，比如月经一两天就结束了，或者是点滴即止，或者是月经的周期比较长，好几个月来一次，或者是月经的血比较淡红、质稀。调理原则主要是补血益气调经，比如可以试试滋血汤，或者

产后吃什么下奶？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

根据您的描述，奶水少建议您可以看看中医，请中医开些发奶的方子。另外，坚持让宝宝定时吸奶，也是刺激奶水分泌的一种好方法。宝宝出生后的几个小时，产妇体内的内泌乳是分泌最旺盛的时候。如果让宝宝频繁吸吮，进一步刺激体内催乳素分泌，形成良性循环后，奶水就会越来越多。你要多喝些汤类，要多吃点核桃.再就是喝猪蹄子

产妇吃什么下奶快又多？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

产后妈妈奶水不够可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如黄豆、鲫鱼汤、牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果。蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等。不要吃容易回奶的食物，如麦芽、猪肝等。

母乳和奶粉能一起吃吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

你好！母乳喂养当然是最好的营养方式，而且可以增强宝宝的免疫力，但由于有部分妈妈奶水不足，宝宝的食量没法保证，会影响到生长发育。所以一定要添加奶粉或者其他事物。混合喂养，不会对宝宝有影响的。你可每次先用母乳喂食宝宝，在宝宝没有吃饱的情况下适量添加奶粉，宝三个月后逐渐的添加些辅食。

通草的功效与作用有哪些？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

通草的作用有通乳这一项，有很多产妇不能及时产乳，都可以服用通草加以改善。通草的功效不仅如此，它还可以清热利尿、通气下乳。也能够治疗血淋、石淋、热淋导致的小便不利等症状。

回奶的食物清单有哪些？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

回奶的食物有：麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿，炒麦芽，麦乳精（一般生姜芽）有退奶的作用；

没奶水怎么催奶？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

病情分析：您这属于少乳症。建议：按摩催乳进行催乳，主要是通过用手从撑住乳房，再用另一只手挤压乳晕的地方，让乳房变得柔软。可以用拇指、食指和中指夹起乳头进行外拉。再一边压迫着乳房，让手指收紧，进行旋转。

通奶的中药？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

通奶的中药有很多，临床上比较常见的有以下几种：一是通草，通草性微寒，味甘、淡，具有通气下乳、清热利尿的功效，经常用于治疗乳汁不下、湿热淋证、水肿尿少等病症。二是木通，木通性寒，味苦，具有利尿通淋、通经下乳、清心除烦等功效，可以用于治疗经闭乳少、心烦尿赤、湿热痹痛、口舌生疮等病症。三是王不留行，王不留

气血虚，肾虚，脾虚，怎么锻炼？

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于气血虚、肾虚、脾虚的患者，可以多进行慢跑、竞走、跳绳、瑜伽、爬山等有氧运动。由于患者的身体状态较为虚弱，进行运动锻炼能提升免疫力，改善虚弱的身体状态。其次，针对气血虚的现象，建议多吃红枣、枸杞、红豆、红糖以及动物肝脏类的食物，起到补气血的效果。针对肾虚的现象，可以多吃韭菜、山药、黑豆、黑芝麻等食

气虚血虚肾虚吃什么？

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

气虚的患者可以进食具有补气效果的食物，例如鸡肉、粳米、牛肉、大枣、葡萄、樱桃以及鳝鱼、鳜鱼等；血虚的患者可以进食猪肝、猪血、鸭血、鸭肝和红枣等具有补血效果的食物。肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者可以食用黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等滋阴的食物；肾阳虚的患者需要进食海参、羊肉、枸杞、韭菜等温

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

女人气血虚有什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少，还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡，甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经，出现月经失调，月经量少，严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗，在临床上常用益气养血口服液等药物治疗，还需要治积极治疗原发病，加强营养，能够改善气血不足的症状。

月经推迟是气虚还是血虚

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

月经推迟中医上又称为月经后期，血虚可以引起月经后期，因为营血衰少、冲任不足，则会导致月经推迟。除了血虚以外，肾虚、血寒、气滞以及痰湿都可以导致月经推迟，所以当女性出现月经推迟后需要找中医师诊治，通过具体的症状和体征辨别具体证型，并应用中药进行治疗。

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。