发布于 2025-05-04
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佳木斯市妇幼保健院 产科
一般来说,产后缺乳尽量少吃些羊肉,因为它比较油腻,会让宝妈感觉到没有胃口。但可以多吃汤,比如鸡汤排骨汤等等,这样会提高体内的营养成分。其实最主要的还是要心情愉快,这样可以促进母乳的产生,并且还会提升宝妈体内的营养分量。如果还是担心的话,可以到医院进行专业的检查,排除心里的顾虑感。但切记一定要注意饮食方面的问题,千万不要吃过于刺激的食品,这样会影响身体。
中山大学附属第一医院
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首都医科大学附属北京妇产医院
河南中医药大学第一附属医院
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